2020-12-23 11:03:32
我叫小米，今年25岁，是一名自由职业者。我的母亲张霞是一位初中语文老师，也是37个孩子的班主任。
2020年是母亲在教师岗位的最后一年，这年过后她就要退休了，临退休前的最后一堂课对于每位老师来说都是意义深远的，对母亲来说更是如此。
上学期间，母亲常常带她的学生来家里吃饭，有的学生家长出差的时候，母亲索性就让孩子住在家里。2年多的朝夕相处，母亲早已把这些学生当成了自己的孩子，她的学生也亲切地称呼母亲为“张妈妈”。
2020年，突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏，政府、机构、学校......停工的停工，停课的停课。为了保证师生安全，母亲所在的学校也迅速响应国家号召，让老师和学生在家里通过线上直播授课形式进行学习和交流。
停工在家授课让母亲感到很苦恼，她的年龄比较大了，不太熟悉直播这些新兴的沟通交流方式，也总担心这种授课形式不能帮助她的学生更好地掌握和消化知识。
而且因为疫情的关系，母亲也已经很久没有见到她的学生了。习惯了学校的上课铃声，习惯了教室的讲台，习惯了下课学生们一个个地跑来问她问题，只要能每天看到班里的学生，她的心就是踏实和满足的。
然而现在，她没法再像以前一样，每天都能看见和陪伴在学生身边，心里很不是滋味。她常常在写教案的时候看着和学生以前的合照发呆，那种老师对学生的深厚感情可能是做其它行业的人难以体会深刻的。母亲常常说，今年是她在教师岗位的最后一年了，如果不能面对面地给学生上完最后一堂课，她觉得挺遗憾的。再加上疫情期间长期无法外出，母亲的情绪越来越不好，心情越来越糟糕，常常不想吃东西，晚上还失眠睡不着觉。
我是看在眼里，急在心里，这样下去总不是办法，身体搞坏了就得不偿失了。
我是一个忠实的瑜伽爱好者，练习瑜伽大概有3年的时间了。我有一个朋友是瑜伽老师，她带我上了一节瑜伽课后我的感觉非常好，那也是我第一次接触瑜伽。她说你如果想要了解和练习瑜伽可以先跟一个叫「每日瑜伽」的App练习，她说这上面的课程种类很多，老师也非常专业，我当时不知道学瑜伽还能采取线上的形式，后来就抱着试一试的态度，下载了一个每日瑜伽App。
我听朋友的建议，先从每日瑜伽的零基础入门瑜伽课程学起，结果一发不可收拾，我深深地喜欢上了瑜伽。随着练习的深入也总算理解了人们常说的“只有真正开始尝试练习，才能发现瑜伽的奥秘”。而瑜伽带给我的改变也是显而易见的，不仅帮我修正了平时的不良体态，还让那时因为工作而焦虑烦躁的情绪得到了很好的缓解。
所以我想要不也带母亲练一下瑜伽，一个是可以转移一下她的注意力，一个是对身心都有好处。我跟母亲说的时候，开始她是拒绝的，她说瑜伽都是小年轻，身体柔软的人才练的，她可练不了。我说瑜伽是一项非常博爱的运动，任何年龄段任何身体条件的人都可以进行练习。在我的软磨硬泡下，终于把母亲拉上了瑜伽垫。
我开始一点点教她如何摆正姿势，身体如何发力，她也一点点找到了练习的感觉，并且享受其中。经过1个多月的练习后，她整个人的精神状态好了很多，甚至有时候我不带她练习，她自己也会跟着每日瑜伽App练起来。
退休前，母亲通过线上视频直播完成了教师生涯的最后一堂课，课上，她和孩子们约好，等疫情散去，大家一起聚到学校，补拍一张毕业合照，而现在，她的愿望已经实现了。
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2020-12-23 11:03:32
我叫小米，今年25岁，是一名自由职业者。我的母亲张霞是一位初中语文老师，也是37个孩子的班主任。
2020年是母亲在教师岗位的最后一年，这年过后她就要退休了，临退休前的最后一堂课对于每位老师来说都是意义深远的，对母亲来说更是如此。
上学期间，母亲常常带她的学生来家里吃饭，有的学生家长出差的时候，母亲索性就让孩子住在家里。2年多的朝夕相处，母亲早已把这些学生当成了自己的孩子，她的学生也亲切地称呼母亲为“张妈妈”。
2020年，突如其来的疫情打乱了所有人的生活节奏，政府、机构、学校......停工的停工，停课的停课。为了保证师生安全，母亲所在的学校也迅速响应国家号召，让老师和学生在家里通过线上直播授课形式进行学习和交流。
停工在家授课让母亲感到很苦恼，她的年龄比较大了，不太熟悉直播这些新兴的沟通交流方式，也总担心这种授课形式不能帮助她的学生更好地掌握和消化知识。
而且因为疫情的关系，母亲也已经很久没有见到她的学生了。习惯了学校的上课铃声，习惯了教室的讲台，习惯了下课学生们一个个地跑来问她问题，只要能每天看到班里的学生，她的心就是踏实和满足的。
然而现在，她没法再像以前一样，每天都能看见和陪伴在学生身边，心里很不是滋味。她常常在写教案的时候看着和学生以前的合照发呆，那种老师对学生的深厚感情可能是做其它行业的人难以体会深刻的。母亲常常说，今年是她在教师岗位的最后一年了，如果不能面对面地给学生上完最后一堂课，她觉得挺遗憾的。再加上疫情期间长期无法外出，母亲的情绪越来越不好，心情越来越糟糕，常常不想吃东西，晚上还失眠睡不着觉。
我是看在眼里，急在心里，这样下去总不是办法，身体搞坏了就得不偿失了。
我是一个忠实的瑜伽爱好者，练习瑜伽大概有3年的时间了。我有一个朋友是瑜伽老师，她带我上了一节瑜伽课后我的感觉非常好，那也是我第一次接触瑜伽。她说你如果想要了解和练习瑜伽可以先跟一个叫「每日瑜伽」的App练习，她说这上面的课程种类很多，老师也非常专业，我当时不知道学瑜伽还能采取线上的形式，后来就抱着试一试的态度，下载了一个每日瑜伽App。
我听朋友的建议，先从每日瑜伽的零基础入门瑜伽课程学起，结果一发不可收拾，我深深地喜欢上了瑜伽。随着练习的深入也总算理解了人们常说的“只有真正开始尝试练习，才能发现瑜伽的奥秘”。而瑜伽带给我的改变也是显而易见的，不仅帮我修正了平时的不良体态，还让那时因为工作而焦虑烦躁的情绪得到了很好的缓解。
所以我想要不也带母亲练一下瑜伽，一个是可以转移一下她的注意力，一个是对身心都有好处。我跟母亲说的时候，开始她是拒绝的，她说瑜伽都是小年轻，身体柔软的人才练的，她可练不了。我说瑜伽是一项非常博爱的运动，任何年龄段任何身体条件的人都可以进行练习。在我的软磨硬泡下，终于把母亲拉上了瑜伽垫。
我开始一点点教她如何摆正姿势，身体如何发力，她也一点点找到了练习的感觉，并且享受其中。经过1个多月的练习后，她整个人的精神状态好了很多，甚至有时候我不带她练习，她自己也会跟着每日瑜伽App练起来。
退休前，母亲通过线上视频直播完成了教师生涯的最后一堂课，课上，她和孩子们约好，等疫情散去，大家一起聚到学校，补拍一张毕业合照，而现在，她的愿望已经实现了。
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