2021-10-15 15:01:47
本报记者 马工枚 文/图
近日，成都市第二届“复元之路”精神健康趣味运动会在成都举办。200余名精神康复者和家属们齐聚于此，昂首挺胸，大步向前，用运动感知生活，用行动激励彼此。
“今天气温较低，热身运动的作用尤为重要，它不仅能加快血液流动，促使氧气快速扩散，同时还能提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。”抬腿、拉伸，热身后，运动员们身体逐渐变暖，脸上也洋溢出喜悦的微笑。随着一声哨响，团体拔河比赛拉开了帷幕。参赛队员分为4组，通过队内推荐赛和队伍晋级赛的方式角逐出冠军选手。在玉林，大家用这样的方式增进团队协作，拉近精神康复者间的距离。“听我号子，大家一起用力！”队员们使出浑身力气把绳子向后拉，绳子中间的红线左右摇摆。两边队员都整齐地往后倒、向后退。一旁，剩余的参赛选手齐力助威，场面好不热闹。“拔河是最能体现团结拼搏、健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一，我们希望用这样的方式让精神康复者们感受到团队的温暖，消除歧视，让关爱的阳光照进每一个人。”
身体健康是精神健康的基础，身体健康水平的提高对于精神健康的提升也有着重要的积极作用。由于受疾病的特殊性、药物副作用等多重因素的影响，精神障碍者的身体健康水平普遍不高，提升身体素质更有利于帮助他们恢复社会功能，顺利回归社会。
一击即中、趣味投篮……比赛中，一个个趣味运动项目让现场欢笑声不断，传递着他们的幸福感。“项目设置得非常有意思，不仅锻炼了身体，还有奖品可以拿，这个运动会顶呱呱！”刚参加完射箭比赛的张婆婆还沉浸在游戏的喜悦中，激动地分享着自己的感受。
将趣味注入运动，在运动中收获快乐。“我们特意准备了运动量较小的趣味运动个人赛，就是为了让一些体力不好的康复者也能投入到我们运动健身的队伍中来。”玉林街道有关负责人表示。
2021-10-15 15:01:47
本报记者 马工枚 文/图
近日，成都市第二届“复元之路”精神健康趣味运动会在成都举办。200余名精神康复者和家属们齐聚于此，昂首挺胸，大步向前，用运动感知生活，用行动激励彼此。
“今天气温较低，热身运动的作用尤为重要，它不仅能加快血液流动，促使氧气快速扩散，同时还能提高肌肉温度和体温，保证运动安全性。”抬腿、拉伸，热身后，运动员们身体逐渐变暖，脸上也洋溢出喜悦的微笑。随着一声哨响，团体拔河比赛拉开了帷幕。参赛队员分为4组，通过队内推荐赛和队伍晋级赛的方式角逐出冠军选手。在玉林，大家用这样的方式增进团队协作，拉近精神康复者间的距离。“听我号子，大家一起用力！”队员们使出浑身力气把绳子向后拉，绳子中间的红线左右摇摆。两边队员都整齐地往后倒、向后退。一旁，剩余的参赛选手齐力助威，场面好不热闹。“拔河是最能体现团结拼搏、健康向上精神风貌和团队精神的体育运动项目之一，我们希望用这样的方式让精神康复者们感受到团队的温暖，消除歧视，让关爱的阳光照进每一个人。”
身体健康是精神健康的基础，身体健康水平的提高对于精神健康的提升也有着重要的积极作用。由于受疾病的特殊性、药物副作用等多重因素的影响，精神障碍者的身体健康水平普遍不高，提升身体素质更有利于帮助他们恢复社会功能，顺利回归社会。
一击即中、趣味投篮……比赛中，一个个趣味运动项目让现场欢笑声不断，传递着他们的幸福感。“项目设置得非常有意思，不仅锻炼了身体，还有奖品可以拿，这个运动会顶呱呱！”刚参加完射箭比赛的张婆婆还沉浸在游戏的喜悦中，激动地分享着自己的感受。
将趣味注入运动，在运动中收获快乐。“我们特意准备了运动量较小的趣味运动个人赛，就是为了让一些体力不好的康复者也能投入到我们运动健身的队伍中来。”玉林街道有关负责人表示。
