2020-09-07 16:23:51
在这个食物不在匮乏的年代，人们的饮食选择广泛，而人们在饮食方面的关注点已从简单的“吃饱，吃好”向”吃得营养，健康“转变。在吃这件事上人们更加注重营养和品质，营养学家曾指出能量足、营养佳、良好的饮食习惯可以降低1/3患癌的机会。那不过到底什么样的饮食才算是均衡的呢?
首先我们日常生活所需要的营养成分可归5类:五谷杂粮为人体提供糖分、纤维素，蔬菜为身体提供矿物质及维生素，水果为身体提供矿物质及维生素，鱼、肉、蛋、奶类为身体提供蛋白质，油脂为身体提供脂肪，所谓均衡的饮食因人而异 。原则是每天食物中有五大类，定量三餐，七分饱，少吃零食，多吃含抗氧化物成分的食物，像蔬菜水果，少吃高油脂类、煎炸的食物。
面条是一种有营养的食物，含有丰富的碳水化合物，不仅能提供足够的能量，而且还能滋养肠胃。面条里含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们身体健康都是有利的。
Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理包遵循干湿分离的原则，汤包、面条、肉都分开来放，保持新鲜美味的口感，满足人们身体营养需求。同时，Duroyal Kitchen杜老爷厨房特别讲究“选材用料”，优选本地新鲜食材，追求绿色安全，拒绝添加剂，营养美味，口感以清淡为主，吃完的碗十分好洗，一点也不油腻。帮您建立健康的饮食习惯，便捷省心，享受生活里的仪式感，每一天都要好好吃饭。
Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理旨在提升方便食品的营养价值、提供营养均衡的方便食品，品种多元化、细分化，为现代人生活打造方便、营养、健康、美味的料理包。
免责声明：本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
2020-09-07 16:23:51
在这个食物不在匮乏的年代，人们的饮食选择广泛，而人们在饮食方面的关注点已从简单的“吃饱，吃好”向”吃得营养，健康“转变。在吃这件事上人们更加注重营养和品质，营养学家曾指出能量足、营养佳、良好的饮食习惯可以降低1/3患癌的机会。那不过到底什么样的饮食才算是均衡的呢?
首先我们日常生活所需要的营养成分可归5类:五谷杂粮为人体提供糖分、纤维素，蔬菜为身体提供矿物质及维生素，水果为身体提供矿物质及维生素，鱼、肉、蛋、奶类为身体提供蛋白质，油脂为身体提供脂肪，所谓均衡的饮食因人而异 。原则是每天食物中有五大类，定量三餐，七分饱，少吃零食，多吃含抗氧化物成分的食物，像蔬菜水果，少吃高油脂类、煎炸的食物。
面条是一种有营养的食物，含有丰富的碳水化合物，不仅能提供足够的能量，而且还能滋养肠胃。面条里含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等人体需要的元素，这些元素对我们身体健康都是有利的。
Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理包遵循干湿分离的原则，汤包、面条、肉都分开来放，保持新鲜美味的口感，满足人们身体营养需求。同时，Duroyal Kitchen杜老爷厨房特别讲究“选材用料”，优选本地新鲜食材，追求绿色安全，拒绝添加剂，营养美味，口感以清淡为主，吃完的碗十分好洗，一点也不油腻。帮您建立健康的饮食习惯，便捷省心，享受生活里的仪式感，每一天都要好好吃饭。
Duroyal Kitchen杜老爷厨房精致料理旨在提升方便食品的营养价值、提供营养均衡的方便食品，品种多元化、细分化，为现代人生活打造方便、营养、健康、美味的料理包。
免责声明：本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
