关注老年“低头族”
2018-04-11 12:54:52
在智能手机、电脑十分普及的当下，老年人学会运用网络，能够更方便获取资讯信息、进行沟通联络，当然是一件好事。更有个别“老网虫”，手机APP用得比年轻人都要溜。全民K歌、摩拜单车、微信全不在话下，手机自拍完还要美化一下，“人老心不老”的劲头，让后辈都深感羡慕。然而，一枚硬币有两面。老年人一旦过度依赖甚至上网成瘾，则有诸多弊端。从身体方面讲，长时间上网容易引发心脑血管疾病、颈椎病、眼疾等多种疾病。从心理方面看，本打算缓解孤独，却是“朋友圈越发越寂寞”，反而增添空虚感和焦虑感。近年来，间或曝出的诸如“八旬老翁长时间玩网游，突发脑梗住院”“婆婆迷追剧在家不做饭”等新闻令人唏嘘，引人深思。（4月9日新华网）
走路、坐车、吃饭，还是休息，都在玩手机；半夜不睡觉，挑灯夜战只为追剧，早起第一件事就是刷朋友圈……这些现象本是年轻人的标签，但是近日有媒体报道，越来越多的老年人变得“一网情深”，甚至成为“网瘾老人”。
网络在老年人生活中的“越位”，一定程度折射出现今社会和子女对老年人关爱的“缺位”。许多老年人在退休后，生活的重心逐渐从工作转移到家庭生活中，空闲时间多、独处时间长。而子女由于工作忙等原因，很少陪伴老人，往往通过采用网络视频等方式联系老人。而老人在漫长的空闲时间中，虽然能够通过网络一解相思之愁，但仍难疏导内心的空虚寂寞，而网络上千奇百怪的事物，就会让想尽享天伦之乐的老年人慢慢变得依赖网络、沉迷网络。
帮助老年人正确认识网络，正确使用网络，不只是防止他们掉进消磨时间的“坑”，更要提醒他们留意其中各种不良信息的“诱惑”。不良网络就如同保健品一样，平时嘘寒问暖，但是其却是瞄准老人的腰包，现在不少网上信息鱼目混珠、良莠不齐，林林总总的“养生秘诀”、形形色色的“经验之谈”，极易容易对老人的认知造成误导。所以，更应该设法提高老人对网络的甄别能力和分辨信息真伪的能力，让他们免受违法广告、养生谣言等不良信息的骚扰。
同时，还要正确引导老人平衡线上线下的关系，年轻人应多花费时间去陪伴老人，不能总是通过网络视频等方式与老人联系，长久下去，会出现隔阂，不利于家庭关系。另外，陪伴在老人身边时，应多点耐心，多陪老人聊天，了解他们的需求，多点心与心的交流，让家庭关系更和谐。有条件的更是可以采取家庭旅游等方式，陪着老人外出游玩散心，让老人尽享天伦之乐。
随着互联网与社会生活的逐渐融合，老人对于网络的熟练使用，年轻人更应该发扬亲情孝道、给予关爱、陪伴老人，帮助老人提高网络素养，让他们的网络生活中享有同样灿烂的夕阳红。
（叙永县基拉）
关注老年“低头族”
2018-04-11 12:54:52
在智能手机、电脑十分普及的当下，老年人学会运用网络，能够更方便获取资讯信息、进行沟通联络，当然是一件好事。更有个别“老网虫”，手机APP用得比年轻人都要溜。全民K歌、摩拜单车、微信全不在话下，手机自拍完还要美化一下，“人老心不老”的劲头，让后辈都深感羡慕。然而，一枚硬币有两面。老年人一旦过度依赖甚至上网成瘾，则有诸多弊端。从身体方面讲，长时间上网容易引发心脑血管疾病、颈椎病、眼疾等多种疾病。从心理方面看，本打算缓解孤独，却是“朋友圈越发越寂寞”，反而增添空虚感和焦虑感。近年来，间或曝出的诸如“八旬老翁长时间玩网游，突发脑梗住院”“婆婆迷追剧在家不做饭”等新闻令人唏嘘，引人深思。（4月9日新华网）
走路、坐车、吃饭，还是休息，都在玩手机；半夜不睡觉，挑灯夜战只为追剧，早起第一件事就是刷朋友圈……这些现象本是年轻人的标签，但是近日有媒体报道，越来越多的老年人变得“一网情深”，甚至成为“网瘾老人”。
网络在老年人生活中的“越位”，一定程度折射出现今社会和子女对老年人关爱的“缺位”。许多老年人在退休后，生活的重心逐渐从工作转移到家庭生活中，空闲时间多、独处时间长。而子女由于工作忙等原因，很少陪伴老人，往往通过采用网络视频等方式联系老人。而老人在漫长的空闲时间中，虽然能够通过网络一解相思之愁，但仍难疏导内心的空虚寂寞，而网络上千奇百怪的事物，就会让想尽享天伦之乐的老年人慢慢变得依赖网络、沉迷网络。
帮助老年人正确认识网络，正确使用网络，不只是防止他们掉进消磨时间的“坑”，更要提醒他们留意其中各种不良信息的“诱惑”。不良网络就如同保健品一样，平时嘘寒问暖，但是其却是瞄准老人的腰包，现在不少网上信息鱼目混珠、良莠不齐，林林总总的“养生秘诀”、形形色色的“经验之谈”，极易容易对老人的认知造成误导。所以，更应该设法提高老人对网络的甄别能力和分辨信息真伪的能力，让他们免受违法广告、养生谣言等不良信息的骚扰。
同时，还要正确引导老人平衡线上线下的关系，年轻人应多花费时间去陪伴老人，不能总是通过网络视频等方式与老人联系，长久下去，会出现隔阂，不利于家庭关系。另外，陪伴在老人身边时，应多点耐心，多陪老人聊天，了解他们的需求，多点心与心的交流，让家庭关系更和谐。有条件的更是可以采取家庭旅游等方式，陪着老人外出游玩散心，让老人尽享天伦之乐。
随着互联网与社会生活的逐渐融合，老人对于网络的熟练使用，年轻人更应该发扬亲情孝道、给予关爱、陪伴老人，帮助老人提高网络素养，让他们的网络生活中享有同样灿烂的夕阳红。
（叙永县基拉）
